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갱년기 여성 몸에 약이 되는 식품 3가지

news 얘기 2022. 10. 17. 00:00

나이가 들면 몸의 노화와 기능 저하는 불가피하다. 특히 여성의 경우 난소가 노화되어 기능이 떨어지면, 배란과 여성 호르몬의 생산이 멈추는 폐경기가 시작된다. 폐경이 되면 기존 체내 호르몬 균형이 깨지면서 신체적, 감정적 이상 변화를 겪게 된다. 이것이 바로 갱년기 증상의 원인으로 작용한다. 갱년기에 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 분비량이 적어져 체내 호르몬 불균형이 일어나고 이로 인해 자율신경 조절에 이상이 생기게 된다. 이 때문에 신체적으로는 안면홍조, 냉증, 부정맥, 관절통, 요실금 같은 증상이 동반될 수 있고, 정신적으로는 불면증, 우울증, 불안감 등의 심리적 증상도 찾아올 수 있다. 여성 갱년기는 몸과 마음 모두 이제 노년기를 준비하는 시기로 신체 기능 저하와 함께 여러 질병에도 노출되..

'외도' 고민환 "♥이혜정 (요리연구가)과 이혼하고 싶었다" 고백…무슨 일?

news 얘기 2022. 10. 17. 00:00

산부인과 전문의 고민환 박사가 아내인 요리연구가 이혜정에 대한 불만을 토로했다. KBS1 '아침마당'에는 결혼 43년 차 고민환, 이혜정 부부가 출연했다. 먼저 불만을 드러낸 건 이혜정이다. 그는 남편이 정리 정돈을 안 한다며 "집에 들어오면 신발을 벗어 던지는 걸로 시작한다. 특히 서랍을 열면 닫지 않는다. 문을 연 채로 놔둔다. 고민환이 갔다 온 자리는 늘 티가 난다"고 지적했다. 이어 "책도 늘 쌓아두는데 그걸 정리하면 난리가 난다. 고민환이 나간 자리에는 뱀 허물을 벗어놓듯 옷을 놔둔다"고 강조했다. 이에 고민환은 "책은 보던 걸 또 볼 테니 덮을 필요가 없다. 서랍도 다시 닫으려고 했다. 옷은 하나하나 벗게 되니까 그 과정이 필요하지 않나. 다 생각이 있다. 합리적인 생각"이라고 해명했다. 고민..

"내 말 씹냐? 개XX" 운전기사에 폭언·갑질한 김윤배 전 총장 징역형 구형

news 얘기 2022. 10. 17. 00:00

운전기사에게 수년간 폭언과 갑질을 한 혐의로 법정에 선 김윤배(63) 전 청주대학교 총장에게 징역형이 구형됐다. 뉴시스에 따르면 13일 청주지법 형사3단독(판사 고춘순) 심리로 열린 결심 공판에서 김 전 총장에게 징역 1년 6개월을 구형했다. 검찰은 "죄질과 피해 상황에 상응하는 형을 선고해달라"고 재판부에 요청했다. 김 전 총장은 2018년 2월부터 2020년 8월까지 운전기사 A(63)씨에게 업무 외 허드렛일을 강요한 혐의로 재판에 넘겨졌다. 20여년을 김 전 총장 집에서 운전기사로 일하던 A(63)씨는 지난 8월 심근경색으로 사망했다. A씨의 유족은 유품을 정리하는 과정에서 김 전 총장의 갑질 정황이 담긴 녹음파일과 업무수첩을 발견했다. A씨가 남긴 녹음파일에는 2018년 2월부터 2년여 기간 동안..

편의점에 장바구니 들고 가라고?…내달 말부터 비닐봉지 '금지'

news 얘기 2022. 10. 17. 00:00

다음달 24일부터 편의점 등 소규모 소매점에서 일회용 비닐봉투 사용이 금지된다. 현재는 유상으로 구매해 사용할 수 있지만 판매자체가 안 된다는 뜻이다. CU, GS25 등 주요 편의점은 이미 비닐봉투 발주를 중지했다. 아직은 이미 발주해 놓은 재고분을 사용하고 있지만 조만간 불편을 호소하는 소비자, 점주 등 현장에서 혼란이 예상된다. 편의점 본사는 남은 기간 소비자들에게 관련 정책을 안내하는데 집중할 계획이다. 유통업계 등에 따르면 편의점, 제과점 등에서 일회용 비닐봉투 사용을 금지하는 '자원의 절약과 재활용에 관한 법률 시행규칙'이 11월 24일 시행된다. 식당, 카페에서는 일회용 종이컵, 플라스틱 빨대를 사용할 수 없고 경기장 등에서 일회용 비닐 응원봉 등도 금지된다. 편의점업계에서는 일회용 봉투를 ..

"불황에 복권 더 잘 팔린다더니"…정부, 파격 선언

news 얘기 2022. 10. 17. 00:00

정부가 올해 복권 판매액을 1000억원 이상 늘리기로 했다. 연초 예상보다 복권 판매가 늘면서 즉석복권 등 일부 복권이 조기 소진될 조짐을 보인 데 따른 조치다. 일각에선 경제가 어려워지자 복권 구매를 통한 ‘한탕주의’가 기승을 부리는데 정부가 이런 시류에 편승하는 것 아니냐는 비판도 나온다. 기획재정부에 따르면 복권위원회는 최근 152차 복권위원회 회의를 열어 로또와 연금복권 등 올해 복권 발행액을 6조6515억원에서 6조7126억원으로 늘리는 ‘2022년도 복권발행계획 및 복권기금운용계획 변경안’을 의결했다. 복권 판매 예상 수입은 6조3903억원에서 6조4957억원으로 1054억원 늘려 잡았다. 복권위가 복권 발행을 늘리기로 한 것은 지난 7월 말까지 판매 실적을 집계한 결과 즉석식 인쇄복권과 전자..

'박민영 前남친 논란' 안성현♥성유리, '30억' 청담동 빌라 재조명

TV 방송 얘기 2022. 10. 16. 00:00

배우 박민영의 전 연인 강 모씨가 타는 고급 차량이 성유리의 남편 안성현 골프 코치 것이라는 주장이 나오자, 성유리·안성현 부부의 재력이 재조명되고 있다. 성유리 소속사는 "(성유리는) 남편의 차량 대여 및 강씨와의 친분에 대해 아는 바가 없다"는 입장을 밝혔다. 이는 강씨가 타고 다니는 마이바흐 SUV 차량이 안성현 코치 소유라는 디스패치의 보도가 나온 데 따른 것이다. 앞서 디스패치는 최근 강씨가 가상화폐 거래소 '빗썸' 등의 실소유주라는 의혹을 제기하며, 강씨와 안 코치의 관계 및 친분에 대한 의혹들도 함께 보도했다. 이와 관련 안 코치는 디스패치에 "강씨와 자주 만나는 사이가 아니다"라고 해명했다. 1981년생 동갑내기인 성유리와 안 코치는 2013년 지인의 소개로 만나 연인으로 발전했고, 201..

따돌림당한 미자 구해준 박나래…매년 통 큰 선물까지…'감동'

TV 방송 얘기 2022. 10. 16. 00:00

미자는 자신의 인스타그램 스토리에 "눈 뜨자마자 도착한 첫 선물"이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진에는 박나래가 생일을 맞은 미자를 위해 보낸 한우 선물 세트가 담겨 있다. 미자는 "생일마다 한우 보내주는 우리 나래 고마워. 나도 사랑해"라며 매년 생일을 잊지 않고 챙겨주는 박나래에게 고마움을 드러냈다. 앞서 미자는 지난 7월 방송된 채널A '오은영의 금쪽상담소'에 출연해 박나래를 '은인'이라고 표현했다. 2009년 MBC 19기 공채 개그맨 출신인 미자는 과거 동료들에게 심한 따돌림을 당해 개그우먼 생활을 그만뒀다고 고백했다. 이로 인해 오랜 시간 우울증을 겪기도 했다고. 그런 미자를 우울증에서 구해준 건 박나래였다. 미자는 "가장 외로울 때 유일하게 손을 잡아준 동료는 박나래"라며 자신에 대한 ..

세월호 지원 예산으로 수영장 딸린 펜션에 가족여행 간 시민단체

news 얘기 2022. 10. 16. 00:00

세월호 희생자 추모와 유가족 및 피해자 지원을 위해 사용해야 할 예산을 일부 시민단체 관계자들이 개인적 용도로 사용한 사실이 밝혀졌다. 세월호 예산으로 자녀들과 펜션에 놀러갔다가 적발된 사례도 있었다. 국민의힘 서범수 의원이 14일 경기도 등으로부터 제출받아 공개한 자료에 따르면 지난 2017년부터 2022년까지 6년간 ‘세월호 희생자와 유가족 및 피해자 지원을 통한 공동체 회복’을 위해 약 110억원의 규모의 국비 및 지방비 예산이 지원됐다. 이 예산 중 약 36억원이 민간(시민)단체에 보조금 형태로 직접 지원됐다. 그런데 지원을 받은 시민단체 일부는 당초 세월호지원특별법의 목적인 ‘세월호 희생자 추모 및 유가족‧피해자 구제 및 지원’과는 달리 예산을 사용하거나 제대로 집행하지 않았다. 2020년 10..

“암으로 변할 수도 있나요?” 자궁근종, 그것이 알고 싶다

생활꿀팁 얘기 2022. 10. 16. 00:00

“나 다음달에 자궁근종 수술 받아.” “얼마 전에 하지 않았어?” “2월에 했지. 근데 그새 또 생겼대.“ 서울 강남구에 거주하는 김모(36)씨는 최근 생리기간도 아닌데 출혈이 나타났다. 출혈양도 적지 않았다. 놀라 산부인과를 찾은 그는 “자궁근종 때문”이라는 설명을 들었다. 김씨는 지난 2월에도 자궁근종 2개를 떼어냈다. 크기가 작았지만 그때도 부정출혈을 일으켜 수술을 결정했다. 최근 새롭게 생긴 근종 역시 크기는 2㎝ 이하로 크지 않은데 위치가 출혈과 통증을 일으킬 수 있는 부위여서 수술해야 한다고 한다. 그는 “근종을 제거한지 얼마 되지 않았는데 또 생기니 이러다 암으로 변할까봐 무섭다”며 “그렇지 않더라도 앞으로 계속 근종이 생겨 고생하게 되지 않을까 걱정”이라고 말했다. 자궁질환은 여성들을 신경..

'임영웅 방송조작 피해' KBS, 피의자 신분 전환

news 얘기 2022. 10. 16. 00:00

KBS2 음악 프로그램 ‘뮤직뱅크’ 방송 점수를 조작해 가수 임영웅에게 피해를 줬다는 의혹을 받는 KBS가 피의자 신분으로 경찰의 수사를 받고 있다. ‘KBS가 임영웅의 방송점수를 의도적으로 낮춰 가수 순위를 조작해 업무를 방해했다’는 취지의 고발을 접수한 서울 영등포경찰서는 KBS를 피의자 신분으로 전환해 수사하고 있는 것으로 확인됐다. 앞서 경찰은 KBS 관계자를 참고인 신분으로 내사(입건 전 조사)를 진행해왔고 업무방해 혐의로 입건했다. KBS는 ‘뮤직뱅크’ 방송 점수 채점 기준과 관련한 자료를 경찰에 제출한 것으로 전해졌다. 임영웅은 지난 5월 13일 방송된 ‘뮤직뱅크’에 출연해 그룹 르세라핌과 함께 1위 후보에 올랐다. 임영웅은 디지털 음원점수, 음반점수 등에서 르세라핌보다 높은 점수를 받았으나..

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